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吃什么马上就饱了?

其实女人补充饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。

现在所有的女性都希望自己有比较丰满的乳房。 那个又高又有弹性的乳房是女性青春魅力的象征,但不是所有女性的乳房都丰满,所以经常能听到女性丰胸的想法! 现在有奇怪的偏方丰胸。 其实女性可以补充饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等,促进乳房的正常发育。 特别是在青春期,为了使乳房完全发育美丽,必须摄取足够量的上述营养物质。

一、四物丰胸汤四物丰胸汤

材料:当归、川芎、白芍、熟地黄。

方法:这种草药可以连续煮两次。 第一次在材料中加入三杯水煎一杯就熄火了。 淤泥拿起汤来取出。 第二次是把上次煮的材料用两杯半水煎成两半时,取渣取汤喝。

用法:早晚空腹服用,任何温度都可以,但煮完中草药后,不要每隔一夜煮一次。

效果:改善丰胸、美颜、颜色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗糙皮肤。

二、八珍丰胸汤八珍丰胸汤

材料:当归、串芬、熟地、白芍、人参、伏苓、白沵、炙甘草。

方法:这种药材煎两次,第一次材料里加三杯水煎一杯时,可以过滤淤泥喝汤。 第二次是把两杯半的水煎成一杯水时喝汤。

用法:三餐饭前喝半碗,一天三次。 效果:鲜血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。

三、羊肝黄鳝羊肝黄鳝

材料:鳗鱼、枣、花生、羊肝、生姜片各、花生油、味精、酱油、料酒等调味料各适量。

做法: 1、洗羊肝后切片。 杀鳗鱼去除内脏后清洗,切成小切口。

2 .用适量的味增汤、料酒、酱油分别腌羊肝片、黄鳝段20分钟。 花生,枣洗后切。

3 .炒锅中加入适量的花生油,油烧到七成熟后,加入羊肝片和黄鳝段,用武爆炒一会儿,然后在黑枣、花生、姜片中加入少量清水,肉熟后加入味增汤。

丰胸效果:这种食物配方有补充维生素b、铁元素、蛋白质的丰胸效果,经常吃可以丰胸。

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